مفلق احمر

فوائد المفلق: يعتبر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يساهم في تحسين الهضم والوقاية من الأمراض المزمنة. يحتوي المفلق على العديد من المعادن المهمة لصحة العظام، مثل: الكالسيوم والفسفور. للمفلق دور كبير في زيادة الطاقة