حب شمسي مقلي

وتشمل القيمة الغذائية لبذور دوار الشمس  1- تقوية المناعة ... 2- خفض نسبة الكولسترول ... 3- تأثيرات وقائية للقلب ... 4- السيطرة على مرض السكري ... 5- تعزيز وظائف المخ ... 6- إنقاص الوزن ... 7- قوة الطاقة ...